Az élelmiszer neve keresése:

Zöldségleves - kalória

g

100 g tartalmaz 25,10 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Zöldségleves - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia105,66 kJ
25,10 kcal
Zsír0,09 g
Szénhidrát4,71 g
Fehérje0,86 g
Cukor0,65 g
Telített zsír0,02 g
654,80 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek42,72 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)5,64 mg
cink-0,16 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,65 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,05 mg
energia kiszámított105,66 kJ
fehérje, összesen0,86 g
folsav, összesen10,80 ug
foszfor19,60 mg
fruktóz0,18 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)16,92 ug
k-vitamin, összesen3,56 ug
kalcium7,79 mg
karotinoidok, összesen783,20 ug
keményítő, összesen4,06 g
koleszterin (gc)0,18 mg
kálium158,73 mg
laktóz0,00 g
magnézium8,67 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,44 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,33 mg
nátrium256,99 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,18 g
riboflavin0,02 mg
rost, teljes0,64 g
rost, vízben oldhatatlan0,54 g
szacharóz0,30 g
szelén, összesen0,31 ug
szerves savak összesen0,20 g
szterinek összesen4,69 mg
szénhidrát, elérhető4,71 g
szőlőcukor0,17 g
654,80 mg
telített zsírsavak0,02 g
tiamin (b1-vitamin)0,05 mg
triptofán9,40 mg
vas, összesen0,30 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,05 mg
zsír, összesen0,09 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)33,80 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)14,71 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,05 g
zsírsavak összesen0,07 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,03 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,01 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,01 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra