Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Zöldségleves új burgonyával, tejalapú, nyári leves - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 36,09 kcal 151,82 kJ | az energia %-a |
Zsír | 0,79 g | 0 % |
Szénhidrát | 5,30 g | 83 % |
Fehérje | 1,47 g | 17 % |
Cukor | 2,19 g | |
Telített zsír | 0,33 g | |
Só | 412,32 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 53,92 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,08 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 7,68 mg |
cink- | 0,23 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 2,19 g |
d-vitamin | 0,25 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,12 mg |
energia kiszámított | 151,82 kJ |
fehérje, összesen | 1,47 g |
folsav, összesen | 11,66 ug |
foszfor | 39,60 mg |
fruktóz | 0,17 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 13,34 ug |
k-vitamin, összesen | 4,57 ug |
kalcium | 35,63 mg |
karotinoidok, összesen | 900,50 ug |
keményítő, összesen | 3,02 g |
koleszterin (gc) | 1,69 mg |
kálium | 151,09 mg |
laktóz | 1,11 g |
magnézium | 8,91 mg |
malátacukor | 0,01 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 0,67 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,41 mg |
nátrium | 161,82 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,18 g |
riboflavin | 0,05 mg |
rost, teljes | 0,66 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,54 g |
szacharóz | 0,66 g |
szelén, összesen | 0,95 ug |
szerves savak összesen | 0,18 g |
szterinek összesen | 7,13 mg |
szénhidrát, elérhető | 5,30 g |
szőlőcukor | 0,25 g |
só | 412,32 mg |
telített zsírsavak | 0,33 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
triptofán | 19,40 mg |
vas, összesen | 0,25 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,12 mg |
zsír, összesen | 0,79 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 111,51 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 41,18 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,16 g |
zsírsavak összesen | 0,75 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,11 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,01 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,26 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,04 g |