Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Zöldségleves levest - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 41,59 kcal 174,12 kJ | az energia %-a |
Zsír | 1,76 g | 31 % |
Szénhidrát | 4,33 g | 55 % |
Fehérje | 1,33 g | 14 % |
Cukor | 1,77 g | |
Telített zsír | 0,29 g | |
Só | 1201,10 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 104,78 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 11,86 mg |
cink- | 0,22 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,77 g |
d-vitamin | 0,00 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,52 mg |
energia kiszámított | 174,12 kJ |
fehérje, összesen | 1,33 g |
folsav, összesen | 23,54 ug |
foszfor | 26,70 mg |
fruktóz | 0,48 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 9,69 ug |
k-vitamin, összesen | 12,62 ug |
kalcium | 13,03 mg |
karotinoidok, összesen | 3599,20 ug |
keményítő, összesen | 2,56 g |
koleszterin (gc) | 0,13 mg |
kálium | 135,29 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 9,25 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 0,84 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,64 mg |
nátrium | 471,39 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,25 g |
riboflavin | 0,04 mg |
rost, teljes | 1,27 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,77 g |
szacharóz | 0,57 g |
szelén, összesen | 0,51 ug |
szerves savak összesen | 0,19 g |
szterinek összesen | 18,24 mg |
szénhidrát, elérhető | 4,33 g |
szőlőcukor | 0,34 g |
só | 1201,10 mg |
telített zsírsavak | 0,29 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
triptofán | 14,50 mg |
vas, összesen | 0,41 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,07 mg |
zsír, összesen | 1,76 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 415,72 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 135,45 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,55 g |
zsírsavak összesen | 1,71 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,42 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,84 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,14 g |