Az élelmiszer neve keresése:

Zöldséges mártással paradicsommal - kalória

g

100 g tartalmaz 33,70 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Zöldséges mártással paradicsommal - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia141,68 kJ
33,70 kcal
Zsír1,68 g
Szénhidrát3,09 g
Fehérje0,81 g
Cukor2,91 g
Telített zsír0,12 g
534,03 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek51,29 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)10,31 mg
cink-0,23 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen2,91 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,65 mg
energia kiszámított141,68 kJ
fehérje, összesen0,81 g
folsav, összesen20,07 ug
foszfor38,60 mg
fruktóz1,45 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)13,61 ug
k-vitamin, összesen10,84 ug
kalcium20,27 mg
karotinoidok, összesen3022,60 ug
keményítő, összesen0,18 g
koleszterin (gc)0,35 mg
kálium281,58 mg
laktóz0,00 g
magnézium14,21 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,55 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,47 mg
nátrium209,59 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,50 g
riboflavin0,03 mg
rost, teljes1,29 g
rost, vízben oldhatatlan0,88 g
szacharóz0,36 g
szelén, összesen0,48 ug
szerves savak összesen0,24 g
szterinek összesen18,90 mg
szénhidrát, elérhető3,09 g
szőlőcukor1,10 g
534,03 mg
telített zsírsavak0,12 g
tiamin (b1-vitamin)0,06 mg
triptofán11,50 mg
vas, összesen0,46 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,11 mg
zsír, összesen1,68 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)400,60 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)152,85 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,56 g
zsírsavak összesen1,46 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,40 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,78 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,15 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra