Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Zöldséges mártással paradicsommal - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 33,70 kcal 141,68 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 1,68 g | 43 % |
| Szénhidrát | 3,09 g | 57 % |
| Fehérje | 0,81 g | 0 % |
| Cukor | 2,91 g | |
| Telített zsír | 0,12 g | |
| Só | 534,03 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 51,29 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 10,31 mg |
| cink- | 0,23 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 2,91 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,65 mg |
| energia kiszámított | 141,68 kJ |
| fehérje, összesen | 0,81 g |
| folsav, összesen | 20,07 ug |
| foszfor | 38,60 mg |
| fruktóz | 1,45 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 13,61 ug |
| k-vitamin, összesen | 10,84 ug |
| kalcium | 20,27 mg |
| karotinoidok, összesen | 3022,60 ug |
| keményítő, összesen | 0,18 g |
| koleszterin (gc) | 0,35 mg |
| kálium | 281,58 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 14,21 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,55 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,47 mg |
| nátrium | 209,59 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,50 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| rost, teljes | 1,29 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,88 g |
| szacharóz | 0,36 g |
| szelén, összesen | 0,48 ug |
| szerves savak összesen | 0,24 g |
| szterinek összesen | 18,90 mg |
| szénhidrát, elérhető | 3,09 g |
| szőlőcukor | 1,10 g |
| só | 534,03 mg |
| telített zsírsavak | 0,12 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,06 mg |
| triptofán | 11,50 mg |
| vas, összesen | 0,46 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,11 mg |
| zsír, összesen | 1,68 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 400,60 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 152,85 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,56 g |
| zsírsavak összesen | 1,46 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,40 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,78 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,15 g |