Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Zöldség- és báránypörkölt burgonyával - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 536,20 kJ 128,11 kcal |
| Zsír | 8,13 g |
| Szénhidrát | 5,87 g |
| Fehérje | 7,49 g |
| Cukor | 1,17 g |
| Telített zsír | 3,44 g |
| Só | 779,00 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 62,06 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,27 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 3,04 mg |
| cink- | 1,62 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,17 g |
| d-vitamin | 0,08 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,31 mg |
| energia kiszámított | 536,20 kJ |
| fehérje, összesen | 7,49 g |
| folsav, összesen | 8,36 ug |
| foszfor | 77,60 mg |
| fruktóz | 0,33 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 12,04 ug |
| k-vitamin, összesen | 5,47 ug |
| kalcium | 11,92 mg |
| karotinoidok, összesen | 952,80 ug |
| keményítő, összesen | 4,70 g |
| koleszterin (gc) | 21,57 mg |
| kálium | 296,35 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 16,25 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,15 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,15 mg |
| nátrium | 305,73 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,25 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| rost, teljes | 0,73 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,52 g |
| szacharóz | 0,50 g |
| szelén, összesen | 5,83 ug |
| szerves savak összesen | 0,19 g |
| szterinek összesen | 5,06 mg |
| szénhidrát, elérhető | 5,87 g |
| szőlőcukor | 0,34 g |
| só | 779,00 mg |
| telített zsírsavak | 3,44 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,08 mg |
| triptofán | 91,60 mg |
| vas, összesen | 1,03 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,15 mg |
| zsír, összesen | 8,13 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 193,91 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 75,36 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 5,29 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,36 g |
| zsírsavak összesen | 6,52 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,21 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,73 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,11 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024