Az élelmiszer neve keresése:

Zabkása rost, víz, só, nalle - kalória

g

100 g tartalmaz 47,56 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Zabkása rost, víz, só, nalle - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia199,87 kJ
47,56 kcal
Zsír1,23 g
Szénhidrát5,80 g
Fehérje1,81 g
Cukor0,25 g
Telített zsír0,15 g
359,05 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek0,04 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,01 mg
cink-0,66 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,25 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,10 mg
energia kiszámított199,87 kJ
fehérje, összesen1,81 g
folsav, összesen8,25 ug
foszfor81,90 mg
fruktóz0,02 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)10,99 ug
k-vitamin, összesen0,52 ug
kalcium13,45 mg
karotinoidok, összesen33,90 ug
keményítő, összesen5,55 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium95,12 mg
laktóz0,00 g
magnézium33,03 mg
malátacukor0,05 g
niacin ekvivalensek, összesen0,79 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,40 mg
nátrium140,91 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,20 g
riboflavin0,02 mg
rost, teljes3,62 g
rost, vízben oldhatatlan1,46 g
szacharóz0,14 g
szelén, összesen1,22 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen13,01 mg
szénhidrát, elérhető5,80 g
szőlőcukor0,04 g
359,05 mg
telített zsírsavak0,15 g
tiamin (b1-vitamin)0,07 mg
triptofán23,20 mg
vas, összesen0,92 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,05 mg
zsír, összesen1,23 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)316,18 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)350,90 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,67 g
zsírsavak összesen1,12 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,32 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,30 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,35 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra