Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Vörösáfonya, áfonya - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 48,76 kcal 204,76 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 0,66 g | 0 % |
| Szénhidrát | 8,86 g | 100 % |
| Fehérje | 0,53 g | 0 % |
| Cukor | 8,17 g | |
| Telített zsír | 0,03 g | |
| Só | 5,10 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,76 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 10,70 mg |
| cink- | 0,20 mg |
| cukrok összesen | 8,17 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,53 mg |
| energia kiszámított | 204,76 kJ |
| fehérje, összesen | 0,53 g |
| folsav, összesen | 19,60 ug |
| foszfor | 17,00 mg |
| fruktóz | 4,06 g |
| jodid (jód) | 1,00 ug |
| k-vitamin, összesen | 9,00 ug |
| kalcium | 22,00 mg |
| karotinoidok, összesen | 31,30 ug |
| keményítő, összesen | 0,69 g |
| koleszterin (gc) | 0,00 mg |
| kálium | 80,00 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 9,00 mg |
| malátacukor | 0,05 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,63 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,50 mg |
| nátrium | 2,00 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,40 g |
| riboflavin | 0,01 mg |
| rost, teljes | 2,60 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 2,10 g |
| szacharóz | 0,25 g |
| szelén, összesen | 0,10 ug |
| szterinek összesen | 27,90 mg |
| szénhidrát, elérhető | 8,86 g |
| szőlőcukor | 3,81 g |
| só | 5,10 mg |
| telített zsírsavak | 0,03 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,06 mg |
| triptofán | 8,00 mg |
| vas, összesen | 0,40 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,01 mg |
| zsír, összesen | 0,66 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 125,41 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 143,45 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,27 g |
| zsírsavak összesen | 0,32 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,13 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,03 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,14 g |