Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Vékony palacsinta, zsírmentes tej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 709,25 kJ 169,46 kcal |
| Zsír | 6,59 g |
| Szénhidrát | 19,89 g |
| Fehérje | 7,01 g |
| Cukor | 3,91 g |
| Telített zsír | 1,40 g |
| Só | 522,37 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 18,74 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 59,96 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,62 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,54 mg |
| cink- | 0,74 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 3,91 g |
| d-vitamin | 1,34 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,22 mg |
| energia kiszámított | 709,25 kJ |
| fehérje, összesen | 7,01 g |
| folsav, összesen | 15,21 ug |
| foszfor | 129,40 mg |
| fruktóz | 0,01 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 28,97 ug |
| k-vitamin, összesen | 5,25 ug |
| kalcium | 103,98 mg |
| karotinoidok, összesen | 131,60 ug |
| keményítő, összesen | 15,98 g |
| koleszterin (gc) | 66,01 mg |
| kálium | 174,77 mg |
| laktóz | 3,60 g |
| magnézium | 17,66 mg |
| malátacukor | 0,20 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,65 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,29 mg |
| nátrium | 205,01 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,20 g |
| riboflavin | 0,19 mg |
| rost, teljes | 0,77 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,57 g |
| szacharóz | 0,04 g |
| szelén, összesen | 10,01 ug |
| szerves savak összesen | 0,15 g |
| szterinek összesen | 32,35 mg |
| szénhidrát, elérhető | 19,89 g |
| szőlőcukor | 0,06 g |
| só | 522,37 mg |
| telített zsírsavak | 1,40 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
| triptofán | 99,10 mg |
| vas, összesen | 0,54 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,08 mg |
| zsír, összesen | 6,59 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1213,74 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 363,04 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,64 g |
| zsírsavak összesen | 5,99 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,24 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,03 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,87 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,38 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024