Az élelmiszer neve keresése: 

Vékony palacsinta, beestings - kalória

g
adagokat (150g)
db (40g)

100 g: 192,64 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Vékony palacsinta, beestings - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia192,64 kcal
806,87 kJ
az energia %-a
Zsír9,01 g43 %
Szénhidrát19,23 g40 %
Fehérje8,16 g17 %
Cukor3,25 g
Telített zsír2,98 g
533,56 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)18,74 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek80,46 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,62 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,66 mg
cink-0,75 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen3,25 g
d-vitamin0,63 ug
e-vitamin-alfato-koférolt1,27 mg
energia kiszámított806,87 kJ
fehérje, összesen8,16 g
folsav, összesen16,11 ug
foszfor129,40 mg
fruktóz0,01 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)28,90 ug
k-vitamin, összesen5,35 ug
kalcium105,44 mg
karotinoidok, összesen141,40 ug
keményítő, összesen15,98 g
koleszterin (gc)73,69 mg
kálium174,77 mg
laktóz2,94 g
magnézium16,93 mg
malátacukor0,20 g
niacin ekvivalensek, összesen1,81 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,29 mg
nátrium209,40 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,20 g
riboflavin0,28 mg
rost, teljes0,77 g
rost, vízben oldhatatlan0,57 g
szacharóz0,04 g
szelén, összesen9,61 ug
szerves savak összesen0,15 g
szterinek összesen32,42 mg
szénhidrát, elérhető19,23 g
szőlőcukor0,06 g
533,56 mg
telített zsírsavak2,98 g
tiamin (b1-vitamin)0,06 mg
triptofán110,10 mg
vas, összesen0,54 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,09 mg
zsír, összesen9,01 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1244,41 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)371,26 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,69 g
zsírsavak összesen8,20 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,27 g
zsírsavak, teljes transz0,09 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz3,39 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,39 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.