Az élelmiszer neve keresése:

Vékony csalán palacsinta, zsírmentes tej - kalória

g

100 g tartalmaz 171,37 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Vékony csalán palacsinta, zsírmentes tej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia717,43 kJ
171,37 kcal
Zsír7,40 g
Szénhidrát18,16 g
Fehérje7,20 g
Cukor3,47 g
Telített zsír1,53 g
349,78 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)17,78 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek85,26 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,56 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)16,34 mg
cink-0,92 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen3,47 g
d-vitamin1,23 ug
e-vitamin-alfato-koférolt1,59 mg
energia kiszámított717,43 kJ
fehérje, összesen7,20 g
folsav, összesen34,65 ug
foszfor127,70 mg
fruktóz0,09 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)22,76 ug
k-vitamin, összesen35,21 ug
kalcium177,67 mg
karotinoidok, összesen917,70 ug
keményítő, összesen14,69 g
koleszterin (gc)62,99 mg
kálium252,18 mg
laktóz2,98 g
magnézium28,50 mg
malátacukor0,18 g
niacin ekvivalensek, összesen1,64 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,38 mg
nátrium137,28 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,39 g
riboflavin0,19 mg
rost, teljes1,33 g
rost, vízben oldhatatlan0,93 g
szacharóz0,07 g
szelén, összesen9,22 ug
szerves savak összesen0,13 g
szterinek összesen36,90 mg
szénhidrát, elérhető18,16 g
szőlőcukor0,15 g
349,78 mg
telített zsírsavak1,53 g
tiamin (b1-vitamin)0,07 mg
triptofán92,60 mg
vas, összesen1,16 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,11 mg
zsír, összesen7,40 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1362,67 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)439,47 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,87 g
zsírsavak összesen6,72 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,39 g
zsírsavak, teljes transz0,03 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz3,23 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,46 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra