Az élelmiszer neve keresése:

Tzatziki, feta mártással, joghurtszósszal - kalória

g

100 g tartalmaz 256,93 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Tzatziki, feta mártással, joghurtszósszal - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia1075,92 kJ
256,93 kcal
Zsír21,44 g
Szénhidrát1,91 g
Fehérje14,69 g
Cukor1,91 g
Telített zsír13,19 g
3300,37 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek191,21 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,92 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,23 mg
cink-0,78 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,91 g
d-vitamin0,40 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,78 mg
energia kiszámított1075,92 kJ
fehérje, összesen14,69 g
folsav, összesen48,55 ug
foszfor233,50 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,08 g
jodid (jód)16,51 ug
k-vitamin, összesen1,59 ug
kalcium398,66 mg
karotinoidok, összesen34,40 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)56,45 mg
kálium111,80 mg
laktóz1,83 g
magnézium17,78 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen2,96 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,17 mg
nátrium1295,28 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,20 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen5,93 ug
szerves savak összesen0,04 g
szterinek összesen0,00 mg
szénhidrát, elérhető1,91 g
szőlőcukor0,00 g
3300,37 mg
telített zsírsavak13,19 g
tiamin (b1-vitamin)0,04 mg
triptofán169,70 mg
vas, összesen0,17 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,06 mg
zsír, összesen21,44 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)352,14 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)44,74 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,57 g
zsírsavak összesen20,23 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,38 g
zsírsavak, teljes transz0,45 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz6,02 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,04 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra