Az élelmiszer neve keresése: 

Túrós tej, ízesített, 2% zsír, alacsony laktóz - kalória

g
adagokat (200g)
tk
evőkanál

100 g: 87,00 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Túrós tej, ízesített, 2% zsír, alacsony laktóz - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia87,00 kcal
364,53 kJ
az energia %-a
Zsír1,99 g15 %
Szénhidrát11,80 g72 %
Fehérje2,56 g13 %
Cukor11,76 g
Telített zsír1,29 g
112,29 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek14,05 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,10 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)1,13 mg
cink-0,39 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen11,76 g
d-vitamin0,02 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,07 mg
energia kiszámított364,53 kJ
fehérje, összesen2,56 g
folsav, összesen5,24 ug
foszfor86,60 mg
fruktóz0,32 g
galaktóz1,20 g
jodid (jód)15,05 ug
k-vitamin, összesen7,43 ug
kalcium103,66 mg
karotinoidok, összesen16,20 ug
keményítő, összesen0,03 g
koleszterin (gc)7,65 mg
kálium162,12 mg
magnézium10,94 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,77 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,10 mg
nátrium44,07 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,04 g
riboflavin0,15 mg
rost, teljes0,09 g
rost, vízben oldhatatlan0,05 g
szacharóz8,27 g
szelén, összesen2,42 ug
szerves savak összesen3,56 g
szterinek összesen0,60 mg
szénhidrát, elérhető11,80 g
szőlőcukor1,46 g
112,29 mg
telített zsírsavak1,29 g
tiamin (b1-vitamin)0,03 mg
triptofán39,80 mg
vas, összesen0,07 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,05 mg
zsír, összesen1,99 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)28,14 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)8,02 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,05 g
zsírsavak összesen1,82 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,03 g
zsírsavak, teljes transz0,05 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,43 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,01 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.