Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Torta, nyers málna torta - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 403,68 kcal 1689,70 kJ | az energia %-a |
Zsír | 33,06 g | 75 % |
Szénhidrát | 19,22 g | 19 % |
Fehérje | 6,31 g | 6 % |
Cukor | 15,80 g | |
Telített zsír | 13,75 g | |
Só | 73,14 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 5,64 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 9,70 mg |
cink- | 2,10 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 15,80 g |
d-vitamin | 0,00 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,75 mg |
energia kiszámított | 1689,70 kJ |
fehérje, összesen | 6,31 g |
folsav, összesen | 27,65 ug |
foszfor | 161,80 mg |
fruktóz | 6,85 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 4,88 ug |
k-vitamin, összesen | 6,13 ug |
kalcium | 30,38 mg |
karotinoidok, összesen | 112,60 ug |
keményítő, összesen | 3,42 g |
koleszterin (gc) | 0,00 mg |
kálium | 295,18 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 84,22 mg |
malátacukor | 0,01 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 2,63 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,67 mg |
nátrium | 28,70 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,66 g |
riboflavin | 0,08 mg |
rost, teljes | 3,15 g |
rost, vízben oldhatatlan | 1,30 g |
szacharóz | 2,78 g |
szelén, összesen | 3,30 ug |
szerves savak összesen | 1,15 g |
szterinek összesen | 61,03 mg |
szénhidrát, elérhető | 19,22 g |
szőlőcukor | 6,16 g |
só | 73,14 mg |
telített zsírsavak | 13,75 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,14 mg |
triptofán | 119,50 mg |
vas, összesen | 2,07 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,16 mg |
zsír, összesen | 33,06 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 4703,32 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 150,23 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 4,85 g |
zsírsavak összesen | 30,12 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 4,70 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 11,52 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,15 g |