Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Torta, mandula torta, mandula, fagyasztva - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 353,25 kcal 1478,00 kJ | az energia %-a |
Zsír | 22,34 g | 58 % |
Szénhidrát | 27,96 g | 32 % |
Fehérje | 9,72 g | 11 % |
Cukor | 27,53 g | |
Telített zsír | 8,22 g | |
Só | 696,09 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 31,16 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 142,26 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,79 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,58 mg |
cink- | 1,48 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 27,53 g |
d-vitamin | 0,64 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 3,94 mg |
energia kiszámított | 1478,00 kJ |
fehérje, összesen | 9,72 g |
folsav, összesen | 21,83 ug |
foszfor | 217,60 mg |
fruktóz | 0,38 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 28,20 ug |
k-vitamin, összesen | 7,61 ug |
kalcium | 185,31 mg |
karotinoidok, összesen | 187,80 ug |
keményítő, összesen | 0,43 g |
koleszterin (gc) | 133,44 mg |
kálium | 306,78 mg |
laktóz | 5,54 g |
magnézium | 52,57 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 2,57 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,56 mg |
nátrium | 273,19 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,08 g |
riboflavin | 0,37 mg |
rost, teljes | 1,36 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,75 g |
szacharóz | 21,13 g |
szelén, összesen | 14,20 ug |
szerves savak összesen | 0,02 g |
szterinek összesen | 35,63 mg |
szénhidrát, elérhető | 27,96 g |
szőlőcukor | 0,48 g |
só | 696,09 mg |
telített zsírsavak | 8,22 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,08 mg |
triptofán | 136,70 mg |
vas, összesen | 1,30 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,10 mg |
zsír, összesen | 22,34 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 2538,73 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 388,00 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 3,07 g |
zsírsavak összesen | 20,76 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,60 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,27 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 9,19 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,42 g |