Az élelmiszer neve keresése: 

Tonhal és burgonyapüré, alacsony zsírtartalmú tej - kalória

g
adagokat (300g)

100 g: 93,21 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Tonhal és burgonyapüré, alacsony zsírtartalmú tej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia93,21 kcal
390,42 kJ
az energia %-a
Zsír2,08 g21 %
Szénhidrát10,59 g47 %
Fehérje7,21 g33 %
Cukor1,78 g
Telített zsír0,53 g
854,25 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)39,01 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek6,04 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)1,15 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)4,75 mg
cink-0,63 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,78 g
d-vitamin0,61 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,40 mg
energia kiszámított390,42 kJ
fehérje, összesen7,21 g
folsav, összesen12,14 ug
foszfor90,70 mg
fruktóz0,27 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)21,92 ug
k-vitamin, összesen1,97 ug
kalcium37,11 mg
karotinoidok, összesen44,10 ug
keményítő, összesen8,82 g
koleszterin (gc)13,53 mg
kálium427,51 mg
laktóz1,14 g
magnézium25,95 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen5,22 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)4,00 mg
nátrium335,26 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,27 g
riboflavin0,07 mg
rost, teljes0,69 g
rost, vízben oldhatatlan0,63 g
szacharóz0,10 g
szelén, összesen11,00 ug
szerves savak összesen0,41 g
szterinek összesen5,62 mg
szénhidrát, elérhető10,59 g
szőlőcukor0,27 g
854,25 mg
telített zsírsavak0,53 g
tiamin (b1-vitamin)0,11 mg
triptofán108,00 mg
vas, összesen1,13 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,18 mg
zsír, összesen2,08 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)570,58 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)100,36 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)5,12 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,73 g
zsírsavak összesen1,84 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,58 g
zsírsavak, teljes transz0,01 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,54 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,15 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.