Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Tonhal és burgonyapüré, alacsony zsírtartalmú tej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 390,42 kJ 93,21 kcal |
| Zsír | 2,08 g |
| Szénhidrát | 10,59 g |
| Fehérje | 7,21 g |
| Cukor | 1,78 g |
| Telített zsír | 0,53 g |
| Só | 854,25 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 39,01 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 6,04 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 1,15 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 4,75 mg |
| cink- | 0,63 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,78 g |
| d-vitamin | 0,61 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,40 mg |
| energia kiszámított | 390,42 kJ |
| fehérje, összesen | 7,21 g |
| folsav, összesen | 12,14 ug |
| foszfor | 90,70 mg |
| fruktóz | 0,27 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 21,92 ug |
| k-vitamin, összesen | 1,97 ug |
| kalcium | 37,11 mg |
| karotinoidok, összesen | 44,10 ug |
| keményítő, összesen | 8,82 g |
| koleszterin (gc) | 13,53 mg |
| kálium | 427,51 mg |
| laktóz | 1,14 g |
| magnézium | 25,95 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 5,22 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 4,00 mg |
| nátrium | 335,26 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,27 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| rost, teljes | 0,69 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,63 g |
| szacharóz | 0,10 g |
| szelén, összesen | 11,00 ug |
| szerves savak összesen | 0,41 g |
| szterinek összesen | 5,62 mg |
| szénhidrát, elérhető | 10,59 g |
| szőlőcukor | 0,27 g |
| só | 854,25 mg |
| telített zsírsavak | 0,53 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,11 mg |
| triptofán | 108,00 mg |
| vas, összesen | 1,13 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,18 mg |
| zsír, összesen | 2,08 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 570,58 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 100,36 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 5,12 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,73 g |
| zsírsavak összesen | 1,84 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,58 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,01 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,54 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,15 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024