Az élelmiszer neve keresése:

Tojás, organikus, főtt - kalória

g

100 g tartalmaz 167,07 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Tojás, organikus, főtt - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia699,60 kJ
167,07 kcal
Zsír11,73 g
Szénhidrát0,36 g
Fehérje15,27 g
Cukor0,36 g
Telített zsír2,81 g
334,94 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)169,77 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek281,95 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)2,68 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-1,67 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,36 g
d-vitamin2,62 ug
e-vitamin-alfato-koférolt2,23 mg
energia kiszámított699,60 kJ
fehérje, összesen15,27 g
folsav, összesen69,42 ug
foszfor250,00 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)28,10 ug
k-vitamin, összesen0,95 ug
kalcium67,86 mg
karotinoidok, összesen836,50 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)428,57 mg
kálium154,76 mg
laktóz0,00 g
magnézium15,48 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen3,42 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,10 mg
nátrium131,45 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,45 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen39,29 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen0,00 mg
szénhidrát, elérhető0,36 g
szőlőcukor0,36 g
334,94 mg
telített zsírsavak2,81 g
tiamin (b1-vitamin)0,14 mg
triptofán250,00 mg
vas, összesen2,02 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,16 mg
zsír, összesen11,73 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1849,88 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)78,06 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen2,31 g
zsírsavak összesen9,63 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek2,06 g
zsírsavak, teljes transz0,08 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz4,35 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,25 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra