Az élelmiszer neve keresése:

Tojás, omega, sült, zsír és só nélkül - kalória

g

100 g tartalmaz 171,85 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Tojás, omega, sült, zsír és só nélkül - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia719,80 kJ
171,85 kcal
Zsír12,06 g
Szénhidrát0,38 g
Fehérje15,71 g
Cukor0,38 g
Telített zsír3,17 g
351,69 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)182,48 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek296,06 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)2,66 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-1,75 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,38 g
d-vitamin2,75 ug
e-vitamin-alfato-koférolt2,34 mg
energia kiszámított719,80 kJ
fehérje, összesen15,71 g
folsav, összesen72,89 ug
foszfor262,50 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)23,88 ug
k-vitamin, összesen1,00 ug
kalcium71,25 mg
karotinoidok, összesen878,40 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)450,00 mg
kálium162,50 mg
laktóz0,00 g
magnézium16,25 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen3,81 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,10 mg
nátrium138,03 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,47 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen37,50 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen0,38 mg
szénhidrát, elérhető0,38 g
szőlőcukor0,38 g
351,69 mg
telített zsírsavak3,17 g
tiamin (b1-vitamin)0,14 mg
triptofán262,50 mg
vas, összesen2,38 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,17 mg
zsír, összesen12,06 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1354,20 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)436,26 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)45,15 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen2,19 g
zsírsavak összesen9,61 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,50 g
zsírsavak, teljes transz0,02 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz4,21 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,66 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra