Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Tészta saláta tésztával, olaj alapú öntettel - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 136,23 kcal 570,53 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 6,57 g | 44 % |
| Szénhidrát | 8,82 g | 26 % |
| Fehérje | 9,43 g | 30 % |
| Cukor | 4,67 g | |
| Telített zsír | 0,69 g | |
| Só | 478,07 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 3,87 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 5,87 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,32 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 11,80 mg |
| cink- | 1,01 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 4,67 g |
| d-vitamin | 0,03 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,26 mg |
| energia kiszámított | 570,53 kJ |
| fehérje, összesen | 9,43 g |
| folsav, összesen | 13,98 ug |
| foszfor | 74,80 mg |
| fruktóz | 2,10 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 8,58 ug |
| k-vitamin, összesen | 12,37 ug |
| kalcium | 24,44 mg |
| karotinoidok, összesen | 70,30 ug |
| keményítő, összesen | 4,14 g |
| koleszterin (gc) | 17,75 mg |
| kálium | 180,70 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 16,37 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 4,16 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,69 mg |
| nátrium | 187,63 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,44 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| rost, teljes | 1,49 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,84 g |
| szacharóz | 0,96 g |
| szelén, összesen | 8,78 ug |
| szerves savak összesen | 0,42 g |
| szterinek összesen | 39,23 mg |
| szénhidrát, elérhető | 8,82 g |
| szőlőcukor | 1,61 g |
| só | 478,07 mg |
| telített zsírsavak | 0,69 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,08 mg |
| triptofán | 90,20 mg |
| vas, összesen | 0,79 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,21 mg |
| zsír, összesen | 6,57 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 2107,48 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 632,01 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 4,71 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,78 g |
| zsírsavak összesen | 6,29 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,13 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,81 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,64 g |