Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Tészta, rostban gazdag, természetesen gluténmentes, sózatlanul forralt - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 119,74 kcal 501,14 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 0,57 g | 0 % |
| Szénhidrát | 24,36 g | 92 % |
| Fehérje | 2,85 g | 8 % |
| Cukor | 0,98 g | |
| Telített zsír | 0,08 g | |
| Só | 20,91 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,12 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 0,21 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 0,98 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,01 mg |
| energia kiszámított | 501,14 kJ |
| fehérje, összesen | 2,85 g |
| folsav, összesen | 27,00 ug |
| foszfor | 54,90 mg |
| fruktóz | 0,08 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 2,55 ug |
| k-vitamin, összesen | 0,25 ug |
| kalcium | 21,06 mg |
| karotinoidok, összesen | 1,50 ug |
| keményítő, összesen | 23,29 g |
| koleszterin (gc) | 0,00 mg |
| kálium | 130,27 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 20,40 mg |
| malátacukor | 0,07 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,82 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,16 mg |
| nátrium | 8,21 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,44 g |
| riboflavin | 0,02 mg |
| rost, teljes | 2,18 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 1,72 g |
| szacharóz | 0,75 g |
| szelén, összesen | 0,79 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 7,99 mg |
| szénhidrát, elérhető | 24,36 g |
| szőlőcukor | 0,07 g |
| só | 20,91 mg |
| telített zsírsavak | 0,08 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,06 mg |
| triptofán | 40,10 mg |
| vas, összesen | 0,63 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,04 mg |
| zsír, összesen | 0,57 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 244,00 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 31,86 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,28 g |
| zsírsavak összesen | 0,47 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,24 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,12 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,03 g |