Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Tészta, gluténmentes, ipari termékek átlaga - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 343,69 kcal 1438,86 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 2,05 g | 5 % |
| Szénhidrát | 72,45 g | 87 % |
| Fehérje | 6,85 g | 7 % |
| Cukor | 1,93 g | |
| Telített zsír | 0,33 g | |
| Só | 37,24 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 3,84 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 9,69 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,09 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 0,75 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,93 g |
| d-vitamin | 0,08 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,21 mg |
| energia kiszámított | 1438,86 kJ |
| fehérje, összesen | 6,85 g |
| folsav, összesen | 53,95 ug |
| foszfor | 154,10 mg |
| fruktóz | 0,16 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 6,61 ug |
| k-vitamin, összesen | 0,64 ug |
| kalcium | 39,04 mg |
| karotinoidok, összesen | 27,90 ug |
| keményítő, összesen | 70,47 g |
| koleszterin (gc) | 12,96 mg |
| kálium | 290,82 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 59,06 mg |
| malátacukor | 0,05 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,78 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,14 mg |
| nátrium | 14,61 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 1,00 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| rost, teljes | 3,93 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 2,90 g |
| szacharóz | 1,50 g |
| szelén, összesen | 7,12 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 29,79 mg |
| szénhidrát, elérhető | 72,45 g |
| szőlőcukor | 0,22 g |
| só | 37,24 mg |
| telített zsírsavak | 0,33 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,11 mg |
| triptofán | 98,20 mg |
| vas, összesen | 1,98 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,20 mg |
| zsír, összesen | 2,05 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 666,80 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 68,05 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,75 g |
| zsírsavak összesen | 1,63 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,67 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,55 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,07 g |