Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Természetesen gluténmentes, vitaminokkal kiegészítve, 7,5% rost - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 345,60 kcal 1446,88 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 2,48 g | 6 % |
| Szénhidrát | 72,23 g | 91 % |
| Fehérje | 3,96 g | 4 % |
| Cukor | 1,39 g | |
| Telített zsír | 0,45 g | |
| Só | 1192,49 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 0,58 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,39 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,32 mg |
| energia kiszámított | 1446,88 kJ |
| fehérje, összesen | 3,96 g |
| folsav, összesen | 6,84 ug |
| foszfor | 69,00 mg |
| fruktóz | 0,05 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 9,61 ug |
| k-vitamin, összesen | 2,16 ug |
| kalcium | 11,79 mg |
| karotinoidok, összesen | 0,00 ug |
| keményítő, összesen | 70,33 g |
| koleszterin (gc) | 0,07 mg |
| kálium | 70,19 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 18,45 mg |
| malátacukor | 0,03 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 4,00 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,80 mg |
| nátrium | 468,01 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 5,76 g |
| riboflavin | 0,00 mg |
| rost, teljes | 7,50 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 5,94 g |
| szacharóz | 0,27 g |
| szelén, összesen | 6,40 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 32,85 mg |
| szénhidrát, elérhető | 72,23 g |
| szőlőcukor | 0,15 g |
| só | 1192,49 mg |
| telített zsírsavak | 0,45 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,40 mg |
| triptofán | 40,50 mg |
| vas, összesen | 6,50 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,35 mg |
| zsír, összesen | 2,48 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 573,89 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 153,46 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,73 g |
| zsírsavak összesen | 2,43 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,57 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,21 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,15 g |