Az élelmiszer neve keresése: 

Tejszín sajt, 6-11% zsír, ízesített - kalória

g
db (20g)
dl
evőkanál

100 g: 150,81 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Tejszín sajt, 6-11% zsír, ízesített - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia150,81 kcal
631,00 kJ
az energia %-a
Zsír11,00 g67 %
Szénhidrát4,69 g11 %
Fehérje8,00 g22 %
Cukor4,69 g
Telített zsír7,20 g
1274,00 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek97,01 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,42 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)2,20 mg
cink-0,54 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen4,69 g
d-vitamin0,06 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,22 mg
energia kiszámított631,00 kJ
fehérje, összesen8,00 g
folsav, összesen14,01 ug
foszfor130,00 mg
fruktóz0,09 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)11,00 ug
k-vitamin, összesen2,46 ug
kalcium110,00 mg
karotinoidok, összesen148,60 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)32,80 mg
kálium180,87 mg
laktóz0,50 g
magnézium13,38 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen1,77 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,13 mg
nátrium500,00 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,04 g
riboflavin0,24 mg
rost, teljes0,13 g
rost, vízben oldhatatlan0,06 g
szacharóz4,00 g
szelén, összesen6,18 ug
szerves savak összesen0,56 g
szterinek összesen0,83 mg
szénhidrát, elérhető4,69 g
szőlőcukor0,10 g
1274,00 mg
telített zsírsavak7,20 g
tiamin (b1-vitamin)0,04 mg
triptofán98,10 mg
vas, összesen0,12 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,06 mg
zsír, összesen11,00 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)142,41 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)43,56 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,27 g
zsírsavak összesen10,25 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,17 g
zsírsavak, teljes transz0,32 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz2,47 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,04 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.