Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Tejszín sajt, 6-11% zsír, ízesített - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 150,81 kcal 631,00 kJ | az energia %-a |
Zsír | 11,00 g | 67 % |
Szénhidrát | 4,69 g | 11 % |
Fehérje | 8,00 g | 22 % |
Cukor | 4,69 g | |
Telített zsír | 7,20 g | |
Só | 1274,00 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 97,01 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,42 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 2,20 mg |
cink- | 0,54 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 4,69 g |
d-vitamin | 0,06 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,22 mg |
energia kiszámított | 631,00 kJ |
fehérje, összesen | 8,00 g |
folsav, összesen | 14,01 ug |
foszfor | 130,00 mg |
fruktóz | 0,09 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 11,00 ug |
k-vitamin, összesen | 2,46 ug |
kalcium | 110,00 mg |
karotinoidok, összesen | 148,60 ug |
keményítő, összesen | 0,00 g |
koleszterin (gc) | 32,80 mg |
kálium | 180,87 mg |
laktóz | 0,50 g |
magnézium | 13,38 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,77 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,13 mg |
nátrium | 500,00 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,04 g |
riboflavin | 0,24 mg |
rost, teljes | 0,13 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,06 g |
szacharóz | 4,00 g |
szelén, összesen | 6,18 ug |
szerves savak összesen | 0,56 g |
szterinek összesen | 0,83 mg |
szénhidrát, elérhető | 4,69 g |
szőlőcukor | 0,10 g |
só | 1274,00 mg |
telített zsírsavak | 7,20 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,04 mg |
triptofán | 98,10 mg |
vas, összesen | 0,12 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,06 mg |
zsír, összesen | 11,00 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 142,41 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 43,56 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,27 g |
zsírsavak összesen | 10,25 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,17 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,32 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,47 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,04 g |