Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Tejföl mártással, mártással, 10-12% zsír - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 612,30 kJ 146,27 kcal |
| Zsír | 11,32 g |
| Szénhidrát | 7,23 g |
| Fehérje | 2,98 g |
| Cukor | 4,91 g |
| Telített zsír | 7,87 g |
| Só | 491,09 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 93,39 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,30 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 2,22 mg |
| cink- | 0,47 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 4,91 g |
| d-vitamin | 0,02 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,24 mg |
| energia kiszámított | 612,30 kJ |
| fehérje, összesen | 2,98 g |
| folsav, összesen | 18,97 ug |
| foszfor | 76,10 mg |
| fruktóz | 0,37 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 17,38 ug |
| k-vitamin, összesen | 2,67 ug |
| kalcium | 112,34 mg |
| karotinoidok, összesen | 48,40 ug |
| keményítő, összesen | 2,31 g |
| koleszterin (gc) | 25,41 mg |
| kálium | 198,31 mg |
| laktóz | 3,40 g |
| magnézium | 13,11 mg |
| malátacukor | 0,01 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,87 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,13 mg |
| nátrium | 192,74 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,14 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| rost, teljes | 1,19 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,17 g |
| szacharóz | 0,73 g |
| szelén, összesen | 2,71 ug |
| szerves savak összesen | 0,80 g |
| szterinek összesen | 1,92 mg |
| szénhidrát, elérhető | 7,23 g |
| szőlőcukor | 0,40 g |
| só | 491,09 mg |
| telített zsírsavak | 7,87 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,04 mg |
| triptofán | 44,00 mg |
| vas, összesen | 0,17 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,11 mg |
| zsír, összesen | 11,32 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 126,21 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 55,63 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,25 g |
| zsírsavak összesen | 11,07 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,14 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,21 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,74 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,06 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024