Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Tej, nyers tej, 4,4% zsír, hozzáadott d-vitamin nélkül - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 71,22 kcal 298,00 kJ | az energia %-a |
Zsír | 4,40 g | 56 % |
Szénhidrát | 4,80 g | 25 % |
Fehérje | 3,00 g | 19 % |
Cukor | 4,80 g | |
Telített zsír | 2,96 g | |
Só | 127,40 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 40,07 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,40 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,97 mg |
cink- | 0,45 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 4,80 g |
d-vitamin | 0,04 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,10 mg |
energia kiszámított | 298,00 kJ |
fehérje, összesen | 3,00 g |
folsav, összesen | 6,00 ug |
foszfor | 90,00 mg |
fruktóz | 0,00 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 16,35 ug |
k-vitamin, összesen | 0,98 ug |
kalcium | 123,00 mg |
karotinoidok, összesen | 19,50 ug |
keményítő, összesen | 0,00 g |
koleszterin (gc) | 13,50 mg |
kálium | 160,00 mg |
laktóz | 4,80 g |
magnézium | 11,00 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 0,84 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,10 mg |
nátrium | 50,00 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
riboflavin | 0,18 mg |
rost, teljes | 0,00 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
szacharóz | 0,00 g |
szelén, összesen | 2,89 ug |
szerves savak összesen | 0,20 g |
szterinek összesen | 0,10 mg |
szénhidrát, elérhető | 4,80 g |
szőlőcukor | 0,00 g |
só | 127,40 mg |
telített zsírsavak | 2,96 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
triptofán | 44,30 mg |
vas, összesen | 0,04 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,05 mg |
zsír, összesen | 4,40 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 51,25 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 16,48 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,10 g |
zsírsavak összesen | 4,15 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,06 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,10 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,99 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,02 g |