Az élelmiszer neve keresése: 

Tej, nyers tej, 4,4% zsír, hozzáadott d-vitamin nélkül - kalória

g
adagokat (200g)
tk
evőkanál

100 g: 71,22 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Tej, nyers tej, 4,4% zsír, hozzáadott d-vitamin nélkül - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia71,22 kcal
298,00 kJ
az energia %-a
Zsír4,40 g56 %
Szénhidrát4,80 g25 %
Fehérje3,00 g19 %
Cukor4,80 g
Telített zsír2,96 g
127,40 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek40,07 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,40 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,97 mg
cink-0,45 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen4,80 g
d-vitamin0,04 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,10 mg
energia kiszámított298,00 kJ
fehérje, összesen3,00 g
folsav, összesen6,00 ug
foszfor90,00 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)16,35 ug
k-vitamin, összesen0,98 ug
kalcium123,00 mg
karotinoidok, összesen19,50 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)13,50 mg
kálium160,00 mg
laktóz4,80 g
magnézium11,00 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,84 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,10 mg
nátrium50,00 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,18 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen2,89 ug
szerves savak összesen0,20 g
szterinek összesen0,10 mg
szénhidrát, elérhető4,80 g
szőlőcukor0,00 g
127,40 mg
telített zsírsavak2,96 g
tiamin (b1-vitamin)0,03 mg
triptofán44,30 mg
vas, összesen0,04 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,05 mg
zsír, összesen4,40 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)51,25 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)16,48 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,10 g
zsírsavak összesen4,15 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,06 g
zsírsavak, teljes transz0,10 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,99 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,02 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.