Az élelmiszer neve keresése:

Szőlőlevél, rizzsel töltött, dolma - kalória

g

100 g tartalmaz 303,06 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Szőlőlevél, rizzsel töltött, dolma - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia1268,06 kJ
303,06 kcal
Zsír21,31 g
Szénhidrát22,44 g
Fehérje3,93 g
Cukor1,53 g
Telített zsír3,02 g
2961,12 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek52,48 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)10,34 mg
cink-0,76 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,53 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt3,28 mg
energia kiszámított1268,06 kJ
fehérje, összesen3,93 g
folsav, összesen28,57 ug
foszfor95,00 mg
fruktóz0,53 g
jodid (jód)19,89 ug
k-vitamin, összesen46,15 ug
kalcium166,15 mg
karotinoidok, összesen161,80 ug
keményítő, összesen20,91 g
koleszterin (gc)0,54 mg
kálium162,34 mg
laktóz0,00 g
magnézium44,28 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen1,63 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)1,61 mg
nátrium1162,14 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,33 g
riboflavin0,10 mg
rost, teljes2,72 g
rost, vízben oldhatatlan0,65 g
szacharóz0,47 g
szelén, összesen1,17 ug
szerves savak összesen0,74 g
szterinek összesen49,88 mg
szénhidrát, elérhető22,44 g
szőlőcukor0,49 g
2961,12 mg
telített zsírsavak3,02 g
tiamin (b1-vitamin)0,11 mg
triptofán25,80 mg
vas, összesen1,39 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,11 mg
zsír, összesen21,31 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)2267,54 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)120,31 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen2,39 g
zsírsavak összesen19,84 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek2,27 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz14,42 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,12 g
Az élelmiszerforrás a Fineli Egészségügyi és Jóléti Intézet Fineli adatbázisa. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Arkikoodi
Helyek és számlálók minden napra