Az élelmiszer neve keresése:

Szójabab, berrysoya - kalória

g

100 g tartalmaz 396,99 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Szójabab, berrysoya - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia1661,87 kJ
396,99 kcal
Zsír18,00 g
Szénhidrát16,00 g
Fehérje31,00 g
Cukor4,20 g
Telített zsír2,40 g
50,96 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek1,38 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,43 mg
cink-3,38 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen4,20 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt1,02 mg
energia kiszámított1661,87 kJ
fehérje, összesen31,00 g
folsav, összesen256,62 ug
foszfor520,00 mg
fruktóz0,50 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)3,60 ug
k-vitamin, összesen20,40 ug
kalcium170,00 mg
karotinoidok, összesen207,00 ug
keményítő, összesen11,80 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium1356,00 mg
laktóz0,00 g
magnézium200,00 mg
malátacukor0,05 g
niacin ekvivalensek, összesen8,81 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)1,98 mg
nátrium20,00 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható3,88 g
riboflavin0,21 mg
rost, teljes24,00 g
rost, vízben oldhatatlan5,80 g
szacharóz3,20 g
szelén, összesen7,02 ug
szerves savak összesen0,38 g
szterinek összesen121,63 mg
szénhidrát, elérhető16,00 g
szőlőcukor0,50 g
50,96 mg
telített zsírsavak2,40 g
tiamin (b1-vitamin)0,82 mg
triptofán409,70 mg
vas, összesen9,60 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,48 mg
zsír, összesen18,00 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)4852,79 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)4005,20 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen12,00 g
zsírsavak összesen17,80 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek4,85 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz3,40 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek4,01 g
Az élelmiszerforrás a Fineli Egészségügyi és Jóléti Intézet Fineli adatbázisa. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Arkikoodi
Helyek és számlálók minden napra