Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Szivacsos sütemény, krémmel és lekvártartalmú csokoládé torta - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 246,65 kcal 1032,02 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 7,94 g | 27 % |
| Szénhidrát | 38,55 g | 66 % |
| Fehérje | 4,13 g | 7 % |
| Cukor | 32,16 g | |
| Telített zsír | 4,14 g | |
| Só | 140,44 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 17,73 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 65,28 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,41 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,37 mg |
| cink- | 0,65 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 32,16 g |
| d-vitamin | 0,52 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,48 mg |
| energia kiszámított | 1032,02 kJ |
| fehérje, összesen | 4,13 g |
| folsav, összesen | 13,19 ug |
| foszfor | 104,80 mg |
| fruktóz | 1,12 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 12,60 ug |
| k-vitamin, összesen | 2,09 ug |
| kalcium | 60,85 mg |
| karotinoidok, összesen | 151,90 ug |
| keményítő, összesen | 6,39 g |
| koleszterin (gc) | 66,55 mg |
| kálium | 256,29 mg |
| laktóz | 0,93 g |
| magnézium | 28,21 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,13 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,25 mg |
| nátrium | 55,12 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,46 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| rost, teljes | 1,38 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 1,15 g |
| szacharóz | 29,00 g |
| szelén, összesen | 6,64 ug |
| szerves savak összesen | 0,13 g |
| szterinek összesen | 16,22 mg |
| szénhidrát, elérhető | 38,55 g |
| szőlőcukor | 1,08 g |
| só | 140,44 mg |
| telített zsírsavak | 4,14 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
| triptofán | 58,70 mg |
| vas, összesen | 0,93 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,04 mg |
| zsír, összesen | 7,94 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 330,88 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 36,04 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,44 g |
| zsírsavak összesen | 6,86 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,36 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,09 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,18 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,05 g |