Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Szendvics, pita kenyér, csirke, saláta, paradicsom és feta töltelék - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 134,32 kcal 562,05 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 5,10 g | 36 % |
| Szénhidrát | 13,79 g | 42 % |
| Fehérje | 7,44 g | 22 % |
| Cukor | 1,46 g | |
| Telített zsír | 1,54 g | |
| Só | 617,43 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 2,11 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 35,01 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,27 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 3,93 mg |
| cink- | 0,73 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,46 g |
| d-vitamin | 0,12 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,95 mg |
| energia kiszámított | 562,05 kJ |
| fehérje, összesen | 7,44 g |
| folsav, összesen | 28,78 ug |
| foszfor | 88,10 mg |
| fruktóz | 0,40 g |
| galaktóz | 0,01 g |
| jodid (jód) | 7,51 ug |
| k-vitamin, összesen | 21,10 ug |
| kalcium | 53,60 mg |
| karotinoidok, összesen | 654,10 ug |
| keményítő, összesen | 12,33 g |
| koleszterin (gc) | 14,75 mg |
| kálium | 227,29 mg |
| laktóz | 0,33 g |
| magnézium | 18,65 mg |
| malátacukor | 0,16 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 3,30 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,76 mg |
| nátrium | 242,32 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,30 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| rost, teljes | 1,09 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,71 g |
| szacharóz | 0,06 g |
| szelén, összesen | 7,78 ug |
| szerves savak összesen | 0,30 g |
| szterinek összesen | 27,46 mg |
| szénhidrát, elérhető | 13,79 g |
| szőlőcukor | 0,51 g |
| só | 617,43 mg |
| telített zsírsavak | 1,54 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,06 mg |
| triptofán | 95,80 mg |
| vas, összesen | 0,51 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,14 mg |
| zsír, összesen | 5,10 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 786,47 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 287,91 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 2,57 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,12 g |
| zsírsavak összesen | 4,79 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,81 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,07 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,03 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,29 g |