Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Szendvics, panini, mozzarella, mr panini - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 1156,27 kJ 276,29 kcal |
| Zsír | 11,64 g |
| Szénhidrát | 31,96 g |
| Fehérje | 9,06 g |
| Cukor | 3,72 g |
| Telített zsír | 2,75 g |
| Só | 1055,80 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 10,39 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 61,87 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,39 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,54 mg |
| cink- | 1,51 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 3,72 g |
| d-vitamin | 0,22 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,39 mg |
| energia kiszámított | 1156,27 kJ |
| fehérje, összesen | 9,06 g |
| folsav, összesen | 25,52 ug |
| foszfor | 195,20 mg |
| fruktóz | 0,06 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 10,94 ug |
| k-vitamin, összesen | 16,09 ug |
| kalcium | 114,20 mg |
| karotinoidok, összesen | 287,00 ug |
| keményítő, összesen | 28,24 g |
| koleszterin (gc) | 46,33 mg |
| kálium | 174,81 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 47,84 mg |
| malátacukor | 0,31 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,90 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,06 mg |
| nátrium | 414,36 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,44 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| rost, teljes | 3,01 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 2,01 g |
| szacharóz | 3,27 g |
| szelén, összesen | 9,25 ug |
| szerves savak összesen | 0,32 g |
| szterinek összesen | 63,81 mg |
| szénhidrát, elérhető | 31,96 g |
| szőlőcukor | 0,08 g |
| só | 1055,80 mg |
| telített zsírsavak | 2,75 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,09 mg |
| triptofán | 129,50 mg |
| vas, összesen | 1,54 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,11 mg |
| zsír, összesen | 11,64 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 2073,25 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 853,54 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,96 g |
| zsírsavak összesen | 10,74 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,09 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,01 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 5,01 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,86 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024