Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Szeletelt sült burgonya tejszínnel (15% zöldség-zsír) - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 420,48 kJ 100,38 kcal |
| Zsír | 4,12 g |
| Szénhidrát | 11,95 g |
| Fehérje | 2,93 g |
| Cukor | 1,47 g |
| Telített zsír | 1,82 g |
| Só | 691,41 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 11,72 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,18 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 6,40 mg |
| cink- | 0,63 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,47 g |
| d-vitamin | 0,06 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,67 mg |
| energia kiszámított | 420,48 kJ |
| fehérje, összesen | 2,93 g |
| folsav, összesen | 16,43 ug |
| foszfor | 69,80 mg |
| fruktóz | 0,48 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 21,50 ug |
| k-vitamin, összesen | 5,28 ug |
| kalcium | 58,26 mg |
| karotinoidok, összesen | 56,00 ug |
| keményítő, összesen | 10,48 g |
| koleszterin (gc) | 2,92 mg |
| kálium | 415,70 mg |
| laktóz | 0,21 g |
| magnézium | 24,41 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,24 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,48 mg |
| nátrium | 271,35 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,37 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| rost, teljes | 1,00 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,83 g |
| szacharóz | 0,30 g |
| szelén, összesen | 2,18 ug |
| szerves savak összesen | 0,53 g |
| szterinek összesen | 19,31 mg |
| szénhidrát, elérhető | 11,95 g |
| szőlőcukor | 0,49 g |
| só | 691,41 mg |
| telített zsírsavak | 1,82 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,13 mg |
| triptofán | 49,90 mg |
| vas, összesen | 0,59 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,13 mg |
| zsír, összesen | 4,12 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 341,24 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 67,87 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,43 g |
| zsírsavak összesen | 3,90 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,34 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,07 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,60 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,07 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024