Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Szeletelt kolbász, sonkás kolbász, 16% zsír - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 176,63 kcal 739,42 kJ | az energia %-a |
Zsír | 13,09 g | 73 % |
Szénhidrát | 1,01 g | 2 % |
Fehérje | 10,88 g | 25 % |
Cukor | 1,00 g | |
Telített zsír | 4,90 g | |
Só | 1768,83 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 6,86 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 5,73 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,43 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 1,34 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,00 g |
d-vitamin | 0,24 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,26 mg |
energia kiszámított | 739,42 kJ |
fehérje, összesen | 10,88 g |
folsav, összesen | 1,54 ug |
foszfor | 109,70 mg |
fruktóz | 0,00 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 1,95 ug |
k-vitamin, összesen | 1,72 ug |
kalcium | 10,10 mg |
karotinoidok, összesen | 1,10 ug |
keményítő, összesen | 0,00 g |
koleszterin (gc) | 32,05 mg |
kálium | 197,03 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 16,36 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 5,31 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 3,06 mg |
nátrium | 694,20 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,01 g |
riboflavin | 0,14 mg |
rost, teljes | 0,02 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,01 g |
szacharóz | 0,00 g |
szelén, összesen | 9,98 ug |
szerves savak összesen | 0,00 g |
szterinek összesen | 0,60 mg |
szénhidrát, elérhető | 1,01 g |
szőlőcukor | 1,00 g |
só | 1768,83 mg |
telített zsírsavak | 4,90 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,52 mg |
triptofán | 134,40 mg |
vas, összesen | 0,63 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,22 mg |
zsír, összesen | 13,09 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1378,59 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 118,24 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 3,27 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,68 g |
zsírsavak összesen | 12,40 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,47 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,03 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 5,60 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,15 g |