Az élelmiszer neve keresése: 

Szeletelt kolbász, sonkás kolbász, 16% zsír - kalória

g
adagokat (11g)
db (11g)

100 g: 176,63 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Szeletelt kolbász, sonkás kolbász, 16% zsír - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia176,63 kcal
739,42 kJ
az energia %-a
Zsír13,09 g73 %
Szénhidrát1,01 g2 %
Fehérje10,88 g25 %
Cukor1,00 g
Telített zsír4,90 g
1768,83 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)6,86 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek5,73 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,43 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-1,34 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,00 g
d-vitamin0,24 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,26 mg
energia kiszámított739,42 kJ
fehérje, összesen10,88 g
folsav, összesen1,54 ug
foszfor109,70 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)1,95 ug
k-vitamin, összesen1,72 ug
kalcium10,10 mg
karotinoidok, összesen1,10 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)32,05 mg
kálium197,03 mg
laktóz0,00 g
magnézium16,36 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen5,31 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)3,06 mg
nátrium694,20 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,01 g
riboflavin0,14 mg
rost, teljes0,02 g
rost, vízben oldhatatlan0,01 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen9,98 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen0,60 mg
szénhidrát, elérhető1,01 g
szőlőcukor1,00 g
1768,83 mg
telített zsírsavak4,90 g
tiamin (b1-vitamin)0,52 mg
triptofán134,40 mg
vas, összesen0,63 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,22 mg
zsír, összesen13,09 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1378,59 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)118,24 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)3,27 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,68 g
zsírsavak összesen12,40 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,47 g
zsírsavak, teljes transz0,03 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz5,60 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,15 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.