Az élelmiszer neve keresése:

Szalámi, könnyű, 9% zsír - kalória

g

100 g tartalmaz 202,20 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Szalámi, könnyű, 9% zsír - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia846,73 kJ
202,20 kcal
Zsír8,55 g
Szénhidrát0,06 g
Fehérje30,00 g
Cukor0,00 g
Telített zsír3,70 g
4691,48 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)3,55 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek9,11 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)1,08 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-2,75 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,00 g
d-vitamin0,30 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,42 mg
energia kiszámított846,73 kJ
fehérje, összesen30,00 g
folsav, összesen10,15 ug
foszfor216,30 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)3,60 ug
k-vitamin, összesen2,12 ug
kalcium26,15 mg
karotinoidok, összesen11,50 ug
keményítő, összesen0,06 g
koleszterin (gc)57,31 mg
kálium450,72 mg
laktóz0,00 g
magnézium45,92 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen9,74 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)4,85 mg
nátrium1841,24 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,09 g
riboflavin0,20 mg
rost, teljes0,20 g
rost, vízben oldhatatlan0,11 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen19,50 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen5,51 mg
szénhidrát, elérhető0,06 g
szőlőcukor0,00 g
4691,48 mg
telített zsírsavak3,70 g
tiamin (b1-vitamin)0,60 mg
triptofán292,80 mg
vas, összesen2,06 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,46 mg
zsír, összesen8,55 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)429,64 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)62,66 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)1,97 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,77 g
zsírsavak összesen7,92 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,49 g
zsírsavak, teljes transz0,14 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz2,90 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,10 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra