Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Szaftos és burgonyaszőr, alacsony zsírtartalmú tej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 81,02 kcal 339,49 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 1,86 g | 14 % |
| Szénhidrát | 7,78 g | 43 % |
| Fehérje | 7,70 g | 43 % |
| Cukor | 2,25 g | |
| Telített zsír | 0,66 g | |
| Só | 681,62 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 86,20 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 23,53 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,51 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 3,06 mg |
| cink- | 0,48 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 2,25 g |
| d-vitamin | 0,95 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,44 mg |
| energia kiszámított | 339,49 kJ |
| fehérje, összesen | 7,70 g |
| folsav, összesen | 13,99 ug |
| foszfor | 114,00 mg |
| fruktóz | 0,19 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 47,31 ug |
| k-vitamin, összesen | 0,90 ug |
| kalcium | 54,51 mg |
| karotinoidok, összesen | 78,30 ug |
| keményítő, összesen | 5,53 g |
| koleszterin (gc) | 48,03 mg |
| kálium | 369,29 mg |
| laktóz | 1,73 g |
| magnézium | 17,96 mg |
| malátacukor | 0,01 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,20 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,71 mg |
| nátrium | 267,51 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,17 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| rost, teljes | 0,46 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,40 g |
| szacharóz | 0,10 g |
| szelén, összesen | 10,97 ug |
| szerves savak összesen | 0,28 g |
| szterinek összesen | 4,01 mg |
| szénhidrát, elérhető | 7,78 g |
| szőlőcukor | 0,22 g |
| só | 681,62 mg |
| telített zsírsavak | 0,66 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,09 mg |
| triptofán | 103,90 mg |
| vas, összesen | 0,47 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,14 mg |
| zsír, összesen | 1,86 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 154,08 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 39,67 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 28,71 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,33 g |
| zsírsavak összesen | 1,57 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,17 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,01 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,56 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,16 g |