Az élelmiszer neve keresése:

Sushi nigiri rákfarkával, hínár nélkül - kalória

g

100 g tartalmaz 120,46 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sushi nigiri rákfarkával, hínár nélkül - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia504,98 kJ
120,46 kcal
Zsír0,50 g
Szénhidrát19,24 g
Fehérje8,70 g
Cukor4,42 g
Telített zsír0,09 g
790,40 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)19,50 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek6,93 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,92 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-0,93 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen4,42 g
d-vitamin0,03 ug
e-vitamin-alfato-koférolt1,47 mg
energia kiszámított504,98 kJ
fehérje, összesen8,70 g
folsav, összesen16,05 ug
foszfor78,50 mg
fruktóz0,03 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)57,14 ug
k-vitamin, összesen0,08 ug
kalcium32,58 mg
karotinoidok, összesen0,00 ug
keményítő, összesen14,82 g
koleszterin (gc)94,95 mg
kálium61,82 mg
laktóz0,00 g
magnézium18,16 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen2,88 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)1,41 mg
nátrium310,20 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,04 g
riboflavin0,02 mg
rost, teljes0,45 g
rost, vízben oldhatatlan0,41 g
szacharóz4,37 g
szelén, összesen28,66 ug
szerves savak összesen0,62 g
szterinek összesen8,24 mg
szénhidrát, elérhető19,24 g
szőlőcukor0,03 g
790,40 mg
telített zsírsavak0,09 g
tiamin (b1-vitamin)0,01 mg
triptofán130,90 mg
vas, összesen2,09 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)1,09 mg
zsír, összesen0,50 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)48,50 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)17,07 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)53,38 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,17 g
zsírsavak összesen0,37 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,07 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,11 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,10 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra