Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sült krumpli, fagyasztva - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 247,13 kcal 1034,24 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 6,30 g | 23 % |
| Szénhidrát | 42,00 g | 71 % |
| Fehérje | 4,25 g | 7 % |
| Cukor | 0,57 g | |
| Telített zsír | 1,97 g | |
| Só | 2,42 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,61 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 4,00 mg |
| cink- | 0,30 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 0,57 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,76 mg |
| energia kiszámított | 1034,24 kJ |
| fehérje, összesen | 4,25 g |
| folsav, összesen | 15,42 ug |
| foszfor | 44,30 mg |
| fruktóz | 0,29 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 0,95 ug |
| k-vitamin, összesen | 10,28 ug |
| kalcium | 6,48 mg |
| karotinoidok, összesen | 64,60 ug |
| keményítő, összesen | 41,43 g |
| koleszterin (gc) | 0,59 mg |
| kálium | 476,36 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 22,97 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,52 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,57 mg |
| nátrium | 0,95 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,38 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| rost, teljes | 0,95 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,95 g |
| szacharóz | 0,00 g |
| szelén, összesen | 0,61 ug |
| szerves savak összesen | 0,56 g |
| szterinek összesen | 47,90 mg |
| szénhidrát, elérhető | 42,00 g |
| szőlőcukor | 0,29 g |
| só | 2,42 mg |
| telített zsírsavak | 1,97 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,20 mg |
| triptofán | 57,00 mg |
| vas, összesen | 0,65 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,11 mg |
| zsír, összesen | 6,30 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 673,68 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 86,63 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,76 g |
| zsírsavak összesen | 5,01 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,67 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,25 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,03 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,09 g |