Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Spagettit és darált húsdarabot - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 88,43 kcal 370,49 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 2,41 g | 23 % |
| Szénhidrát | 9,53 g | 46 % |
| Fehérje | 6,46 g | 31 % |
| Cukor | 2,70 g | |
| Telített zsír | 1,08 g | |
| Só | 650,49 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 3,60 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 21,68 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,40 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 4,45 mg |
| cink- | 1,18 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 2,70 g |
| d-vitamin | 0,32 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,38 mg |
| energia kiszámított | 370,49 kJ |
| fehérje, összesen | 6,46 g |
| folsav, összesen | 9,48 ug |
| foszfor | 92,00 mg |
| fruktóz | 0,67 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 19,96 ug |
| k-vitamin, összesen | 3,80 ug |
| kalcium | 63,28 mg |
| karotinoidok, összesen | 3024,60 ug |
| keményítő, összesen | 6,83 g |
| koleszterin (gc) | 23,17 mg |
| kálium | 184,57 mg |
| laktóz | 1,01 g |
| magnézium | 12,87 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,53 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,40 mg |
| nátrium | 255,30 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,18 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| rost, teljes | 0,92 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,29 g |
| szacharóz | 0,09 g |
| szelén, összesen | 6,00 ug |
| szerves savak összesen | 0,20 g |
| szterinek összesen | 7,49 mg |
| szénhidrát, elérhető | 9,53 g |
| szőlőcukor | 0,48 g |
| só | 650,49 mg |
| telített zsírsavak | 1,08 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
| triptofán | 96,40 mg |
| vas, összesen | 1,00 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,11 mg |
| zsír, összesen | 2,41 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 160,42 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 18,58 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 2,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,21 g |
| zsírsavak összesen | 2,17 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,18 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,07 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,77 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,03 g |