Az élelmiszer neve keresése: 

Sózott szarvas - kalória

g
adagokat (200g)
evőkanál

100 g: 135,52 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sózott szarvas - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia135,52 kcal
567,93 kJ
az energia %-a
Zsír6,06 g40 %
Szénhidrát0,01 g0 %
Fehérje20,22 g60 %
Cukor0,01 g
Telített zsír1,28 g
943,79 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek18,55 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)4,82 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-4,40 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,01 g
d-vitamin0,35 ug
e-vitamin-alfato-koférolt1,29 mg
energia kiszámított567,93 kJ
fehérje, összesen20,22 g
folsav, összesen4,33 ug
foszfor211,60 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)22,89 ug
k-vitamin, összesen6,21 ug
kalcium8,40 mg
karotinoidok, összesen3,40 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)50,89 mg
kálium373,73 mg
laktóz0,01 g
magnézium26,16 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen8,10 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)4,69 mg
nátrium370,40 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,26 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen3,85 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen16,99 mg
szénhidrát, elérhető0,01 g
szőlőcukor0,00 g
943,79 mg
telített zsírsavak1,28 g
tiamin (b1-vitamin)0,17 mg
triptofán286,90 mg
vas, összesen3,36 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,60 mg
zsír, összesen6,06 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)769,11 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)297,22 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)12,73 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,14 g
zsírsavak összesen4,54 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,81 g
zsírsavak, teljes transz0,02 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz2,07 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,33 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.