Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sózott szarvas - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 135,52 kcal 567,93 kJ | az energia %-a |
Zsír | 6,06 g | 40 % |
Szénhidrát | 0,01 g | 0 % |
Fehérje | 20,22 g | 60 % |
Cukor | 0,01 g | |
Telített zsír | 1,28 g | |
Só | 943,79 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 18,55 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 4,82 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 4,40 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 0,01 g |
d-vitamin | 0,35 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 1,29 mg |
energia kiszámított | 567,93 kJ |
fehérje, összesen | 20,22 g |
folsav, összesen | 4,33 ug |
foszfor | 211,60 mg |
fruktóz | 0,00 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 22,89 ug |
k-vitamin, összesen | 6,21 ug |
kalcium | 8,40 mg |
karotinoidok, összesen | 3,40 ug |
keményítő, összesen | 0,00 g |
koleszterin (gc) | 50,89 mg |
kálium | 373,73 mg |
laktóz | 0,01 g |
magnézium | 26,16 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 8,10 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 4,69 mg |
nátrium | 370,40 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
riboflavin | 0,26 mg |
rost, teljes | 0,00 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
szacharóz | 0,00 g |
szelén, összesen | 3,85 ug |
szerves savak összesen | 0,00 g |
szterinek összesen | 16,99 mg |
szénhidrát, elérhető | 0,01 g |
szőlőcukor | 0,00 g |
só | 943,79 mg |
telített zsírsavak | 1,28 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,17 mg |
triptofán | 286,90 mg |
vas, összesen | 3,36 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,60 mg |
zsír, összesen | 6,06 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 769,11 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 297,22 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 12,73 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,14 g |
zsírsavak összesen | 4,54 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,81 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,02 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,07 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,33 g |