Az élelmiszer neve keresése: 

Sózott rénszarvas, alacsony zsírtartalmú - kalória

g
adagokat (200g)
evőkanál

100 g: 168,02 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sózott rénszarvas, alacsony zsírtartalmú - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia168,02 kcal
703,86 kJ
az energia %-a
Zsír9,02 g49 %
Szénhidrát0,01 g0 %
Fehérje21,76 g51 %
Cukor0,01 g
Telített zsír3,21 g
1102,86 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek22,65 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)4,13 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-4,84 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,01 g
d-vitamin0,42 ug
e-vitamin-alfato-koférolt1,64 mg
energia kiszámított703,86 kJ
fehérje, összesen21,76 g
folsav, összesen4,27 ug
foszfor314,10 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)27,21 ug
k-vitamin, összesen5,71 ug
kalcium16,10 mg
karotinoidok, összesen4,80 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)54,17 mg
kálium444,75 mg
laktóz0,01 g
magnézium33,67 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen5,79 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)5,14 mg
nátrium432,83 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,15 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen30,28 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen25,23 mg
szénhidrát, elérhető0,01 g
szőlőcukor0,00 g
1102,86 mg
telített zsírsavak3,21 g
tiamin (b1-vitamin)0,04 mg
triptofán322,80 mg
vas, összesen6,77 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,50 mg
zsír, összesen9,02 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1080,83 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)366,94 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)14,33 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,60 g
zsírsavak összesen8,58 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,16 g
zsírsavak, teljes transz0,03 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz3,71 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,43 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.