Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sózott rénszarvas, alacsony zsírtartalmú - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 168,02 kcal 703,86 kJ | az energia %-a |
Zsír | 9,02 g | 49 % |
Szénhidrát | 0,01 g | 0 % |
Fehérje | 21,76 g | 51 % |
Cukor | 0,01 g | |
Telített zsír | 3,21 g | |
Só | 1102,86 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 22,65 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 4,13 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 4,84 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 0,01 g |
d-vitamin | 0,42 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 1,64 mg |
energia kiszámított | 703,86 kJ |
fehérje, összesen | 21,76 g |
folsav, összesen | 4,27 ug |
foszfor | 314,10 mg |
fruktóz | 0,00 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 27,21 ug |
k-vitamin, összesen | 5,71 ug |
kalcium | 16,10 mg |
karotinoidok, összesen | 4,80 ug |
keményítő, összesen | 0,00 g |
koleszterin (gc) | 54,17 mg |
kálium | 444,75 mg |
laktóz | 0,01 g |
magnézium | 33,67 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 5,79 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 5,14 mg |
nátrium | 432,83 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
riboflavin | 0,15 mg |
rost, teljes | 0,00 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
szacharóz | 0,00 g |
szelén, összesen | 30,28 ug |
szerves savak összesen | 0,00 g |
szterinek összesen | 25,23 mg |
szénhidrát, elérhető | 0,01 g |
szőlőcukor | 0,00 g |
só | 1102,86 mg |
telített zsírsavak | 3,21 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,04 mg |
triptofán | 322,80 mg |
vas, összesen | 6,77 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,50 mg |
zsír, összesen | 9,02 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1080,83 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 366,94 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 14,33 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,60 g |
zsírsavak összesen | 8,58 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,16 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,03 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 3,71 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,43 g |