Az élelmiszer neve keresése:

Sertéssaláta, zöldség, főzőkrém - kalória

g

100 g tartalmaz 180,21 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sertéssaláta, zöldség, főzőkrém - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia754,82 kJ
180,21 kcal
Zsír14,37 g
Szénhidrát2,09 g
Fehérje9,94 g
Cukor1,79 g
Telített zsír5,75 g
820,08 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)5,34 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek149,86 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,37 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)8,90 mg
cink-1,16 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,79 g
d-vitamin0,40 ug
e-vitamin-alfato-koférolt1,05 mg
energia kiszámított754,82 kJ
fehérje, összesen9,94 g
folsav, összesen17,01 ug
foszfor115,10 mg
fruktóz0,19 g
galaktóz0,33 g
jodid (jód)20,00 ug
k-vitamin, összesen13,88 ug
kalcium24,93 mg
karotinoidok, összesen1737,80 ug
keményítő, összesen0,29 g
koleszterin (gc)34,61 mg
kálium219,99 mg
laktóz0,16 g
magnézium16,22 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen2,89 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)2,57 mg
nátrium321,85 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,16 g
riboflavin0,18 mg
rost, teljes0,80 g
rost, vízben oldhatatlan0,59 g
szacharóz0,62 g
szelén, összesen8,68 ug
szerves savak összesen0,96 g
szterinek összesen26,01 mg
szénhidrát, elérhető2,09 g
szőlőcukor0,50 g
820,08 mg
telített zsírsavak5,75 g
tiamin (b1-vitamin)0,42 mg
triptofán125,70 mg
vas, összesen0,62 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,21 mg
zsír, összesen14,37 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1537,72 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)386,98 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)5,36 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen2,08 g
zsírsavak összesen13,67 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,61 g
zsírsavak, teljes transz0,15 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz5,55 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,41 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra