Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sertéshús, tejföllel, sütve - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 444,31 kcal 1859,26 kJ | az energia %-a |
Zsír | 43,72 g | 88 % |
Szénhidrát | 2,30 g | 2 % |
Fehérje | 11,80 g | 10 % |
Cukor | 1,00 g | |
Telített zsír | 25,18 g | |
Só | 757,04 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 11,23 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 253,01 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,36 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,06 mg |
cink- | 1,77 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,00 g |
d-vitamin | 0,44 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,58 mg |
energia kiszámított | 1859,26 kJ |
fehérje, összesen | 11,80 g |
folsav, összesen | 3,49 ug |
foszfor | 134,30 mg |
fruktóz | 0,03 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 12,89 ug |
k-vitamin, összesen | 5,93 ug |
kalcium | 30,53 mg |
karotinoidok, összesen | 160,40 ug |
keményítő, összesen | 1,29 g |
koleszterin (gc) | 95,16 mg |
kálium | 235,76 mg |
laktóz | 0,84 g |
magnézium | 16,14 mg |
malátacukor | 0,02 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 5,11 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 3,36 mg |
nátrium | 297,11 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,02 g |
riboflavin | 0,13 mg |
rost, teljes | 0,09 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,06 g |
szacharóz | 0,08 g |
szelén, összesen | 10,91 ug |
szerves savak összesen | 0,09 g |
szterinek összesen | 1,52 mg |
szénhidrát, elérhető | 2,30 g |
szőlőcukor | 0,04 g |
só | 757,04 mg |
telített zsírsavak | 25,18 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,36 mg |
triptofán | 155,50 mg |
vas, összesen | 0,76 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,18 mg |
zsír, összesen | 43,72 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1755,84 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 248,73 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 7,51 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,61 g |
zsírsavak összesen | 41,17 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,95 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,72 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 12,42 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,29 g |