Az élelmiszer neve keresése:

Savanyú káposzta leves sertéshússal - kalória

g

100 g tartalmaz 56,41 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Savanyú káposzta leves sertéshússal - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia236,78 kJ
56,41 kcal
Zsír3,79 g
Szénhidrát2,63 g
Fehérje2,54 g
Cukor1,67 g
Telített zsír1,09 g
539,31 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)2,40 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek65,05 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,07 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)9,34 mg
cink-0,45 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,67 g
d-vitamin0,06 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,35 mg
energia kiszámított236,78 kJ
fehérje, összesen2,54 g
folsav, összesen10,51 ug
foszfor40,20 mg
fruktóz0,60 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)7,21 ug
k-vitamin, összesen18,10 ug
kalcium16,97 mg
karotinoidok, összesen1158,90 ug
keményítő, összesen0,97 g
koleszterin (gc)6,00 mg
kálium177,89 mg
laktóz0,00 g
magnézium8,63 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,87 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,82 mg
nátrium211,66 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,34 g
riboflavin0,04 mg
rost, teljes0,97 g
rost, vízben oldhatatlan0,51 g
szacharóz0,47 g
szelén, összesen2,30 ug
szerves savak összesen0,08 g
szterinek összesen12,91 mg
szénhidrát, elérhető2,63 g
szőlőcukor0,60 g
539,31 mg
telített zsírsavak1,09 g
tiamin (b1-vitamin)0,08 mg
triptofán30,80 mg
vas, összesen0,35 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,10 mg
zsír, összesen3,79 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)566,33 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)131,07 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,74 g
zsírsavak összesen3,59 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,59 g
zsírsavak, teljes transz0,01 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz1,70 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,13 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra