Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sárgabarack, szárítva - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 220,60 kcal 923,32 kJ | az energia %-a |
Zsír | 0,51 g | 0 % |
Szénhidrát | 43,40 g | 90 % |
Fehérje | 5,19 g | 10 % |
Cukor | 43,40 g | |
Telített zsír | 0,09 g | |
Só | 42,55 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 234,15 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 1,00 mg |
cink- | 1,05 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 43,40 g |
d-vitamin | 0,00 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 6,24 mg |
energia kiszámított | 923,32 kJ |
fehérje, összesen | 5,19 g |
folsav, összesen | 14,00 ug |
foszfor | 34,90 mg |
fruktóz | 10,00 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 0,00 ug |
k-vitamin, összesen | 11,55 ug |
kalcium | 98,30 mg |
karotinoidok, összesen | 3629,50 ug |
keményítő, összesen | 0,00 g |
koleszterin (gc) | 0,00 mg |
kálium | 507,20 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 27,90 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 3,03 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,80 mg |
nátrium | 16,70 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 4,60 g |
riboflavin | 0,10 mg |
rost, teljes | 7,30 g |
rost, vízben oldhatatlan | 3,80 g |
szacharóz | 12,60 g |
szelén, összesen | 0,50 ug |
szerves savak összesen | 1,54 g |
szterinek összesen | 55,70 mg |
szénhidrát, elérhető | 43,40 g |
szőlőcukor | 20,80 g |
só | 42,55 mg |
telített zsírsavak | 0,09 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,01 mg |
triptofán | 14,00 mg |
vas, összesen | 1,36 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,17 mg |
zsír, összesen | 0,51 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 110,25 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 97,34 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,21 g |
zsírsavak összesen | 0,40 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,11 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,10 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,10 g |