Az élelmiszer neve keresése: 

Sárgabarack, átlagos, kő nélkül - kalória

g
adagokat (100g)
db (35g)

100 g: 53,06 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sárgabarack, átlagos, kő nélkül - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia53,06 kcal
222,84 kJ
az energia %-a
Zsír0,10 g0 %
Szénhidrát10,60 g91 %
Fehérje1,06 g9 %
Cukor10,60 g
Telített zsír0,03 g
5,10 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek66,90 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)10,00 mg
cink-0,33 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen10,60 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,96 mg
energia kiszámított222,84 kJ
fehérje, összesen1,06 g
folsav, összesen5,00 ug
foszfor11,00 mg
fruktóz3,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)1,00 ug
k-vitamin, összesen3,30 ug
kalcium31,00 mg
karotinoidok, összesen1037,00 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium160,00 mg
laktóz0,00 g
magnézium8,80 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,60 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,50 mg
nátrium2,00 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,80 g
riboflavin0,05 mg
rost, teljes1,90 g
rost, vízben oldhatatlan1,40 g
szacharóz4,60 g
szelén, összesen1,00 ug
szerves savak összesen0,44 g
szterinek összesen15,90 mg
szénhidrát, elérhető10,60 g
szőlőcukor3,00 g
5,10 mg
telített zsírsavak0,03 g
tiamin (b1-vitamin)0,04 mg
triptofán6,00 mg
vas, összesen0,43 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,05 mg
zsír, összesen0,10 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)31,50 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)27,81 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,06 g
zsírsavak összesen0,12 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,03 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,03 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,03 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.