Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sárgabarack, átlagos, kő nélkül - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 53,06 kcal 222,84 kJ | az energia %-a |
Zsír | 0,10 g | 0 % |
Szénhidrát | 10,60 g | 91 % |
Fehérje | 1,06 g | 9 % |
Cukor | 10,60 g | |
Telített zsír | 0,03 g | |
Só | 5,10 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 66,90 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 10,00 mg |
cink- | 0,33 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 10,60 g |
d-vitamin | 0,00 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,96 mg |
energia kiszámított | 222,84 kJ |
fehérje, összesen | 1,06 g |
folsav, összesen | 5,00 ug |
foszfor | 11,00 mg |
fruktóz | 3,00 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 1,00 ug |
k-vitamin, összesen | 3,30 ug |
kalcium | 31,00 mg |
karotinoidok, összesen | 1037,00 ug |
keményítő, összesen | 0,00 g |
koleszterin (gc) | 0,00 mg |
kálium | 160,00 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 8,80 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 0,60 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,50 mg |
nátrium | 2,00 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,80 g |
riboflavin | 0,05 mg |
rost, teljes | 1,90 g |
rost, vízben oldhatatlan | 1,40 g |
szacharóz | 4,60 g |
szelén, összesen | 1,00 ug |
szerves savak összesen | 0,44 g |
szterinek összesen | 15,90 mg |
szénhidrát, elérhető | 10,60 g |
szőlőcukor | 3,00 g |
só | 5,10 mg |
telített zsírsavak | 0,03 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,04 mg |
triptofán | 6,00 mg |
vas, összesen | 0,43 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,05 mg |
zsír, összesen | 0,10 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 31,50 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 27,81 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,06 g |
zsírsavak összesen | 0,12 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,03 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,03 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,03 g |