Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Saláta, sárgarépa és narancs, reszelt - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 36,57 kcal 153,13 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 0,18 g | 0 % |
| Szénhidrát | 6,56 g | 100 % |
| Fehérje | 0,61 g | 0 % |
| Cukor | 6,42 g | |
| Telített zsír | 0,03 g | |
| Só | 45,81 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 544,10 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 19,85 mg |
| cink- | 0,31 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 6,42 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,36 mg |
| energia kiszámított | 153,13 kJ |
| fehérje, összesen | 0,61 g |
| folsav, összesen | 19,41 ug |
| foszfor | 34,90 mg |
| fruktóz | 1,79 g |
| jodid (jód) | 0,85 ug |
| k-vitamin, összesen | 13,33 ug |
| kalcium | 36,50 mg |
| karotinoidok, összesen | 7978,30 ug |
| keményítő, összesen | 0,14 g |
| koleszterin (gc) | 0,09 mg |
| kálium | 318,00 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 13,70 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,80 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,68 mg |
| nátrium | 17,98 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,92 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| rost, teljes | 2,42 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 1,48 g |
| szacharóz | 2,87 g |
| szelén, összesen | 0,15 ug |
| szerves savak összesen | 0,40 g |
| szterinek összesen | 17,48 mg |
| szénhidrát, elérhető | 6,56 g |
| szőlőcukor | 1,76 g |
| só | 45,81 mg |
| telített zsírsavak | 0,03 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,07 mg |
| triptofán | 7,30 mg |
| vas, összesen | 0,40 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,05 mg |
| zsír, összesen | 0,18 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 83,84 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 14,55 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,10 g |
| zsírsavak összesen | 0,14 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,08 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,01 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,01 g |