Az élelmiszer neve keresése:

Saláta, pácolt sütőtök - kalória

g

100 g tartalmaz 76,72 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Saláta, pácolt sütőtök - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia321,73 kJ
76,72 kcal
Zsír0,20 g
Szénhidrát17,00 g
Fehérje0,69 g
Cukor16,00 g
Telített zsír0,03 g
43,32 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek121,01 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)25,80 mg
cink-0,10 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen16,00 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,77 mg
energia kiszámított321,73 kJ
fehérje, összesen0,69 g
folsav, összesen19,00 ug
foszfor20,00 mg
fruktóz1,30 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)1,00 ug
k-vitamin, összesen0,80 ug
kalcium20,00 mg
karotinoidok, összesen3057,00 ug
keményítő, összesen1,00 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium12,00 mg
laktóz0,00 g
magnézium7,00 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,26 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,15 mg
nátrium17,00 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,50 g
riboflavin0,24 mg
rost, teljes1,70 g
rost, vízben oldhatatlan1,20 g
szacharóz14,50 g
szelén, összesen0,10 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen5,69 mg
szénhidrát, elérhető17,00 g
szőlőcukor1,30 g
43,32 mg
telített zsírsavak0,03 g
tiamin (b1-vitamin)0,20 mg
triptofán6,60 mg
vas, összesen0,30 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,07 mg
zsír, összesen0,20 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)27,61 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)80,75 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,11 g
zsírsavak összesen0,15 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,03 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,01 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,08 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra