Az élelmiszer neve keresése: 

Saláta, majonézes burgonyasaláta - kalória

g
adagokat (80g)
evőkanál

100 g: 164,20 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Saláta, majonézes burgonyasaláta - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia164,20 kcal
687,46 kJ
az energia %-a
Zsír12,95 g73 %
Szénhidrát9,93 g24 %
Fehérje1,56 g3 %
Cukor1,56 g
Telített zsír1,69 g
717,49 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek34,00 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,21 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)5,57 mg
cink-0,31 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,56 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt4,28 mg
energia kiszámított687,46 kJ
fehérje, összesen1,56 g
folsav, összesen12,07 ug
foszfor43,30 mg
fruktóz0,42 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)8,26 ug
k-vitamin, összesen24,67 ug
kalcium9,24 mg
karotinoidok, összesen223,80 ug
keményítő, összesen8,37 g
koleszterin (gc)52,14 mg
kálium234,22 mg
laktóz0,00 g
magnézium17,20 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,53 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,38 mg
nátrium281,59 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,35 g
riboflavin0,04 mg
rost, teljes0,96 g
rost, vízben oldhatatlan0,80 g
szacharóz0,74 g
szelén, összesen4,40 ug
szerves savak összesen0,40 g
szterinek összesen35,36 mg
szénhidrát, elérhető9,93 g
szőlőcukor0,39 g
717,49 mg
telített zsírsavak1,69 g
tiamin (b1-vitamin)0,10 mg
triptofán15,80 mg
vas, összesen0,49 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,08 mg
zsír, összesen12,95 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)5717,66 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)1045,14 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen6,76 g
zsírsavak összesen11,95 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek5,72 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz3,50 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek1,05 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.