Az élelmiszer neve keresése:

Saláta, édes savanyúság - kalória

g

100 g tartalmaz 128,82 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Saláta, édes savanyúság - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia539,58 kJ
128,82 kcal
Zsír0,10 g
Szénhidrát29,95 g
Fehérje0,51 g
Cukor29,95 g
Telített zsír0,02 g
1081,23 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek6,04 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)7,53 mg
cink-0,10 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen29,95 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,07 mg
energia kiszámított539,58 kJ
fehérje, összesen0,51 g
folsav, összesen9,47 ug
foszfor20,00 mg
fruktóz0,96 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)0,50 ug
k-vitamin, összesen8,03 ug
kalcium26,00 mg
karotinoidok, összesen326,00 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)0,69 mg
kálium10,00 mg
laktóz0,00 g
magnézium6,00 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,39 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,20 mg
nátrium424,35 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,39 g
riboflavin0,00 mg
rost, teljes0,98 g
rost, vízben oldhatatlan0,63 g
szacharóz28,00 g
szelén, összesen1,33 ug
szerves savak összesen0,79 g
szterinek összesen7,13 mg
szénhidrát, elérhető29,95 g
szőlőcukor1,01 g
1081,23 mg
telített zsírsavak0,02 g
tiamin (b1-vitamin)0,00 mg
triptofán11,10 mg
vas, összesen0,30 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,06 mg
zsír, összesen0,10 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)31,01 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)17,90 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,05 g
zsírsavak összesen0,09 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,03 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,02 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,02 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra