Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sajtleves, zöldborsó, búzaliszt - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 89,15 kcal 373,72 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 6,92 g | 69 % |
| Szénhidrát | 2,30 g | 10 % |
| Fehérje | 4,56 g | 21 % |
| Cukor | 0,17 g | |
| Telített zsír | 3,35 g | |
| Só | 1441,94 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 40,82 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,26 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,03 mg |
| cink- | 0,64 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 0,17 g |
| d-vitamin | 0,13 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,47 mg |
| energia kiszámított | 373,72 kJ |
| fehérje, összesen | 4,56 g |
| folsav, összesen | 9,72 ug |
| foszfor | 85,10 mg |
| fruktóz | 0,01 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 5,97 ug |
| k-vitamin, összesen | 3,43 ug |
| kalcium | 142,18 mg |
| karotinoidok, összesen | 48,10 ug |
| keményítő, összesen | 2,13 g |
| koleszterin (gc) | 11,76 mg |
| kálium | 20,76 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 7,77 mg |
| malátacukor | 0,02 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,91 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,11 mg |
| nátrium | 565,91 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,04 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| rost, teljes | 0,14 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,11 g |
| szacharóz | 0,04 g |
| szelén, összesen | 3,10 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 11,01 mg |
| szénhidrát, elérhető | 2,30 g |
| szőlőcukor | 0,01 g |
| só | 1441,94 mg |
| telített zsírsavak | 3,35 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,01 mg |
| triptofán | 61,30 mg |
| vas, összesen | 0,08 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,01 mg |
| zsír, összesen | 6,92 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 521,28 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 164,58 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,73 g |
| zsírsavak összesen | 6,54 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,53 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,17 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,22 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,16 g |