Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sajt, oltermanni rypsi, rapse oil, 24% zsír - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 318,12 kcal 1331,12 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 23,80 g | 67 % |
| Szénhidrát | 0,00 g | 0 % |
| Fehérje | 26,45 g | 33 % |
| Cukor | 0,00 g | |
| Telített zsír | 5,57 g | |
| Só | 1606,73 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,29 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,14 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,44 mg |
| cink- | 0,16 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 0,00 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 3,42 mg |
| energia kiszámított | 1331,12 kJ |
| fehérje, összesen | 26,45 g |
| folsav, összesen | 1,53 ug |
| foszfor | 40,20 mg |
| fruktóz | 0,00 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 20,90 ug |
| k-vitamin, összesen | 28,86 ug |
| kalcium | 820,00 mg |
| karotinoidok, összesen | 1,20 ug |
| keményítő, összesen | 0,00 g |
| koleszterin (gc) | 7,88 mg |
| kálium | 726,59 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 9,49 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,31 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,04 mg |
| nátrium | 630,58 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
| riboflavin | 0,28 mg |
| rost, teljes | 0,00 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
| szacharóz | 0,00 g |
| szelén, összesen | 0,99 ug |
| szerves savak összesen | 0,07 g |
| szterinek összesen | 136,63 mg |
| szénhidrát, elérhető | 0,00 g |
| szőlőcukor | 0,00 g |
| só | 1606,73 mg |
| telített zsírsavak | 5,57 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,01 mg |
| triptofán | 223,30 mg |
| vas, összesen | 0,06 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,02 mg |
| zsír, összesen | 23,80 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 3761,78 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 1772,31 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 5,54 g |
| zsírsavak összesen | 23,02 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 3,76 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,83 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 11,05 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 1,77 g |