Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sajt, növényi zsír, 28% zsír - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 339,15 kcal 1419,85 kJ | az energia %-a |
Zsír | 28,00 g | 74 % |
Szénhidrát | 0,00 g | 0 % |
Fehérje | 22,50 g | 26 % |
Cukor | 0,00 g | |
Telített zsír | 9,45 g | |
Só | 1401,40 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 1,58 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,21 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,64 mg |
cink- | 0,22 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 0,00 g |
d-vitamin | 0,00 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 3,08 mg |
energia kiszámított | 1419,85 kJ |
fehérje, összesen | 22,50 g |
folsav, összesen | 2,20 ug |
foszfor | 52,00 mg |
fruktóz | 0,00 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 20,00 ug |
k-vitamin, összesen | 25,58 ug |
kalcium | 670,00 mg |
karotinoidok, összesen | 7,00 ug |
keményítő, összesen | 0,00 g |
koleszterin (gc) | 20,00 mg |
kálium | 512,07 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 10,14 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 0,45 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,05 mg |
nátrium | 550,00 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
riboflavin | 0,10 mg |
rost, teljes | 0,00 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
szacharóz | 0,00 g |
szelén, összesen | 1,43 ug |
szerves savak összesen | 0,10 g |
szterinek összesen | 156,60 mg |
szénhidrát, elérhető | 0,00 g |
szőlőcukor | 0,00 g |
só | 1401,40 mg |
telített zsírsavak | 9,45 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,02 mg |
triptofán | 156,40 mg |
vas, összesen | 0,05 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,03 mg |
zsír, összesen | 28,00 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 3455,91 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 1651,62 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 5,67 g |
zsírsavak összesen | 26,46 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 3,46 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 11,34 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 1,65 g |